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로만 닭강정

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  • 식단으로만 살빼기

    개인사정으로 당분간 운동은 못하는데 식단만으로도 뺄 수 있을까용..

    0 5 30 26.04.03
  • 식단으로만 살뺄수있을까요

    취업한지 얼마안된 직장인이에요 출퇴근 왕복 4시간이기도하고 원래도 잘 안움직이는 사람인데 운동없이 식단으로만 20키로 뺄수있을까용...?

    0 4 24 26.05.06
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(50g) 100g
칼로리 233 kcal
탄수화물 15.4 g
단백질 3.5 g
지방 17.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
233
kcal
탄수화물 15.4 g 26%
단백질 3.5 g 6%
지방 17.5 g 68%
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